Flax Seeds The 7 Benefits You Need to Know - An Overview



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एंटीहाइपरटेन्सिव (बढ़े हुए बल्ड प्रेशर को कम करने वाला)

Flax, also known as frequent flax or linseed, can be a flowering plant, Linum usitatissimum, inside the spouse and children Linaceae. It truly is cultivated being a foods and fiber crop in regions of the earth with temperate climates. Textiles comprised of flax are known in Western international locations as linen and are historically useful for mattress sheets, underclothes, and desk linen.

Stem cross-section, showing places of underlying tissues: Ep = epidermis; C = cortex; BF = bast fibers; P = phloem; X = xylem; Pi = pith

अलसी और अस्थमा : अस्थमा वालों के लिए एक और नुस्खा भी है। एक चम्मच अलसी पावडर आधा गिलास पानी में सुबह भिगो दें। शाम को इसे छानकर पी लें। शाम को भिगोकर सुबह सेवन करें। गिलास कांच या चांदी का होना चाहिए। 

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अलसी में एंटीआर्थराइटिक (आर्थराइटिस को कम करने वाला) प्रभाव मौजूद होता है.

चूंकि, अलसी में ज्यादा मात्रा में फाइबर होता है, एकदम से इसका ज्यादा सेवन करने से शरीर में कुछ समस्याएं हो सकती हैं।

आपको जानकर यह बात हैरानी हो सकती है कि, अलसी से बने क्लॉथ ही टेक्सटाइल इंडस्ट्री में more info लिनेन के रूप में जानी जाती है। इससे बनीं चादरें, अंडरक्लॉथ और टेबल लिनेन के à¤²à¤¿à¤ उपयोग किए जाते हैं। इसके तेल को अलसी के तेल के नाम से जाना जाता है। इसमें भरपूर फाइबर होता है। यह मुख्य रूप से न्यूजीलैंड में मिलता है।

We also asked the all-critical issue, and that is how much flaxseed really should we be consuming daily. Seems, there could be this type of issue as too much flax! But a little bit of the superfood each day can go a long way.

इसके अलावा आप अलसी तेल को आँखों में ड्राप की तरह भी डाल सकते हैं।

कुछ लोगों को अक्सर कब्ज की समस्या रहती है और उन्हें हाजमा की शिकायत भी रहती है। अगर आपके साथ भी ऐसा है तो अलसी के बीज का सेवन करने से इस समस्या में फायदा मिल सकता है। हालांकि, ध्यान रखें कि इसका सेवन करने के साथ आप पानी भी अधिक मात्रा मे पिएं।

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Due to the fact flaxseed oil may reduce blood clotting, end making use of flaxseed oil two months right before obtaining elective surgical procedure.

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